astuces

Comment prendre soin de ses cheveux naturellement pendant l’été ?

Les vacances d’été sont bel et bien là !

Beaucoup d’entre nous vont passer par la case soleil, plage, sable, sel, mer et piscine! Et tous ces petits plaisirs peuvent mettre nos cheveux à rude épreuve et avoir un effet sur leur couleur, les fragiliser ou encore les abîmer !

Comment éviter ces désagréments et ne pas avoir peur d’abîmer nos cheveux pendant l’été ?

Nous vous donnons les petits tips les plus naturels qui feront plaisir à vos cheveux !

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Les huiles essentielles et végétales prêtes à l’emploi : LA solution idéale et pratique pour tous !

De l’huile essentielle de Tea Tree pour les infections cutanées, de l’huile essentielle de Géranium Rosat pour les problèmes de peau ou encore de la Menthe Poivrée pour le mal des transports…. Vous les connaissez par coeur à force d’en entendre parler, mais vous ne savez pas comment vous en servir… 

Vous n’arrivez pas à passer le cap et avez peur de vous tromper sur les huiles essentielles à acheter ?

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Quels sont les bienfaits de l’huile d’avocat pour les cheveux ?

L’huile d’avocat présente de nombreux bienfaits autant pour la peau que pour les cheveux. Le laboratoire Indemne vous présente ses avantages.

L’huile d’avocat et ses vertus qui nous surprennent !

Cette huile est riche en agents hydratants, en protéines et en vitamines.

Dans les cheveux, elle pénètre en profondeur et très rapidement et diffuse donc tous ses bienfaits.

La chevelure même sèche retrouve de l’éclat et de la douceur, grâce à ses pouvoirs régénérant et adoucissant.

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Comment protéger sa peau du soleil ?

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A l’arrivée du soleil tant attendu, nous sommes nombreuses et nombreux à se précipiter pour en profiter quitte à s’exposer sans protection optimale. Et si ce soleil, tant aimé pour ses bienfaits, nous cachait quelques petits secrets ?

Indemne vous en dit un peu plus et vous livre les conseils clés pour mieux protéger votre peau du soleil.

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Adieu peau d’orange et cellulite !

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L’été arrive à grand pas, il est temps de préparer son corps et de dire adieu aux capitons disgracieux accumulés pendant l’hiver.

La cellulite et la peau d’orange restent vos ennemis numéro 1 ! Nous allons vous délivrer la recette secrète pour retrouver une belle silhouette. Votre objectif : venir à bout de la cellulite incrustée.

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Les soins visage bio incontournables du printemps

Le printemps est bel et bien arrivé ! Il est temps de préparer sa peau au soleil et de retrouver un teint lumineux.

Les soins pour le Printemps

Pour avoir une belle peau, privilégier les cosmétiques bio ?

Les cosmétiques bio sont formulés à partir d’ingrédients naturels dont les actifs sont très efficaces.  Les bienfaits des cosmétiques bio ne sont plus à démontrer.

Nous allons par conséquent, vous proposez nos produits pour prendre soin de votre peau. Pour avoir une mine radieuse, Indemne vous propose 4 soins visage bio incontournables au printemps.

Pour les peaux sèches ou à problèmes :

Base lavante naturelle Plaque-moi !

La base lavante Plaque-moi ! redonne le sourire à toutes les peaux sèches. Une fois émulsionnée, elle nettoie votre peau en profondeur. Elle soulage également les peau rouges, irritées ou à problèmes.

 Pour les peaux sensibles :

Eau micellaire naturelle lotion de Miss Ellaire

La lotion de Miss Ellaire nettoie en profondeur, purifie et hydrate votre peau en un coup d’éponge. Elle retira toutes les impuretés afin de laisser l’épiderme se régénérer.

Pour les peaux très sèches :

Huile de soin Antisèche

L’huile Antisèche sera le meilleur ami de votre peau, appliquer seulement quelques gouttes. Cette huile rend votre peau nourrie, apaisée et adoucie.

Pour les peaux mixtes à grasses :

Lotion anti-imperfections Déboutonnez-moi !

La lotion Déboutonnez-moi ! régule l’excès de sébum, elle sera votre meilleur allié contre les imperfections. De plus, elle aide à la cicatrisation des imperfections afin de retrouver un grain de peau lisse.

Nous vous offrons de précieux conseils pour obtenir un teint radieux :)

1- On nettoie sa peau en profondeur

On se débarrasse des peaux mortes en émulsionnant notre base lavante Plaque-moi !.

Résultat : une peau plus douce et un teint lumineux. C’est la clé pour préparer votre peau aux premiers rayons du soleil.

2- Tout commence par l’hydratation

Cette étape est souvent négligée alors qu’elle est primordiale. Lorsque la peau s’écaille, c’est un signe de forte déshydratation.

Pour remédier à cela, il faut appliquer deux fois par semaine notre huile Antisèche qui nourrira en profondeur votre peau.

Petite astuce : prenez le temps de bien appliquer votre soin en massant votre visage afin que le produit pénètre bien en profondeur et active la circulation sanguine. C’est un geste essentiel qui vous permettra de trouver rapidement un beau teint.

Quels sont les avantages à utiliser la cosmétique bio ?

Il faut savoir que pour la santé de l’Homme, les ingrédients chimiques sont néfastes. Le point très important, c’est le respect de l’environnement et la favorisation de l’agriculture biologique. La protection animale est également une priorité pour les cosmétiques bio.

Indemne s’engage à mettre au point des cosmétiques 100% naturel issus d’une culture contrôlée et responsable. Nous possédons à ce jour 4 labels, qui montrent notre engagement et valident nos efforts.

  • Le label Origine France Garantie, assure aux consommateurs la traçabilité du produit en donnant une indication claire sur sa provenance. A savoir, nos produits cosmétiques sont fabriqués dans le sud de la France.
  • Le label Cruelty Free And Vegan, signifie que les cosmétiques ne sont pas testés sur les animaux tout au long de leur fabrication. Et surtout ne comportent aucun ingrédient d’origine animale.
  • La mention Slow cosmétique est un gage de qualité. La slow cosmétique est une démarche écologique éthique fondée sur une volonté commune de promouvoir un mode de consommation naturel, sain et raisonnable de le cosmétique.
  • Le label FSC est un label environnemental garantissant la gestion durable et écologique des forêts. Depuis sa création, Indemne se mobilise et participe activement à la reforestation de la planète.

N’hésitez plus, et commandez votre routine visage ! 

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Bon à savoir, Peau à Imperfections, Peau à Rougeurs, Peau sèche

Avoir un bébé et zéro vergeture

La première préoccupation des femmes enceintes est bien évidement la santé du bébé. Pour autant, la métamorphose du corps suscite beaucoup d’appréhension et de stress pour les futures mamans. Les Laboratoires Indemne propose des soins anti-vergetures naturels parfaits pour prendre soin de sa peau.

La peau est pour chaque femme un aspect physique très important, c’est pour cela que notre corps ne doit pas subir la grossesse.

Grossesse vergetures

Les vergetures : c’est quoi ?

Une vergeture est une déchirure des fibres élastiques du “derme” qui est la couche la plus profonde de la peau. A la suite d’une prise de poids, la peau s’étire et cause la cassure des fibres.

Les causes des vergetures pendant la grossesse

La faible élasticité de la peau est due à une peau mal nourrie asséchée. Il faut savoir que les hormones jouent également un rôle au changement cutané.

Le manque de tonicité de la peau fait également apparaître des déchirures de fibres.

Chez Indemne, nous savons que la crainte ultime des femmes enceintes, c’est de voir l’apparition des vergetures. Il faut savoir qu’une fois qu’elles sont apparues, il est possible de les atténuer si elles sont encore récentes.

Nous allons vous donner des étapes à respecter pour éviter les vergetures :

En effet, comme pour tout, l’anticipation permet de réduire les risques d’avoir des vergetures. Avoir 0 vergeture pendant la grossesse est possible, même si nous avons une peau à problème.

Il faut savoir que la peau est un organe vivant qui évolue et ne cesse de se renouveler.

L’anticipation consiste à appliquer une huile afin de limiter et de rendre les vergetures moins marquées. Également, surveillez votre poids, il faut limiter la prise de poids brutale (8-12kg).

L’hydratation de votre peau

A savoir, plus la peau sera souple et moins elle aura tendance à craquer. Pendant la grossesse, il est impératif de boire beaucoup d’eau, au minimum 2 litres par jour.

Petite astuce : Finir sa douche avec de l’eau froide, cela raffermira votre peau.

Prendre soin de sa peau

Vous pouvez huiler votre corps plusieurs fois dans la journée, le but est que la peau soit nourrie en profondeur. Faire des massages circulaires pour bien faire pénétrer l’huile. Celle-ci va stimuler le collagène et augmenter l’élasticité de la peau.

Indemne vous conseille d’utiliser les huiles de soin parfumées Baba Cool afin de prévoir l’apparition des vergetures. De plus, leur pouvoir anti-stress vous apaisera tout au long de votre grossesse.

Huiles de soin parfumées Baba Cool

Également, il est bénéfique de consommer des aliments riches en antioxydants comme les fruits et légumes. Il faut absorber de la vitamine E et C qui favorise l’élasticité de la peau.

Hydratation après la grossesse

N’oubliez pas, après avoir perdu le poids de grossesse, il est nécessaire de garder l’élasticité de la peau. Pour cela, il faut continuer de vous appliquer l’huile sur tout le  corps et principalement les zones susceptibles d’avoir des vergetures (hanches, ventre et cuisses).

Pour cela, nous vous conseillons d’utiliser notre huile de soin Antisèche qui est idéale pour nourrir la peau avec des actifs 100% naturels qui vont hydrater au maximum le corps. Elle diminue également l’aspect visible des vergetures.

Huile de soin Antisèche

Et même si votre peau finit par craquer, sachez que le fait de prendre soin de celle-ci limitera forcément les dégâts.

C’est tout de même une superbe nouvelle, qu’en pensez-vous ?

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Actualité, Bon à savoir, Soins Corps

Comment préparer son corps d’été en période de confinement ?

Qui dit confinement, dit du temps pour prendre soin de soi.  Il faut continuer à penser à notre corps d’été et atteindre nos objectifs à domicile. On ne se laisse pas aller et on continue de bouger et de manger sainement.

Certes, nous sommes en arrêt mais pas le temps. Les beaux jours commencent à pointer le bout de leur nez ! C’est le moment de tonifier son corps !

Indemne - soins naturels contre la cellulite

Tout d’abord, la première étape est de bien manger

Nous avons donc listé ci-dessous les aliments à privilégier :

  • Des fruits et légumes riches en fibres, vitamines et antioxydants.
  • Des glucides (pâtes, riz, légumineuses) essentielles car c’est le carburant de notre organisme.
  • Des protéines animales et végétales : viandes, poissons, œufs qu’on peut stocker ou congeler.

Ne craignez pas le risque de pénurie. Il est préférable d’acheter de bons produits pour une alimentation équilibrée.

Si les pâtes ont été dévalisées dans votre supermarché, pas d’inquiétude, de nombreux autres aliments existent tels que les lentilles vertes, corail, haricots blancs ou flageolets.

Pour le petit déjeuner, privilégiez les granolas, les mueslis non sucrés et les flocons de céréales.

Il est également très important de bien s’hydrater et de bannir le grignotage !

Pour cela, il faut s’occuper l’esprit, en lisant tous nos articles ou en prenant soin de sa peau.

Continuer les activités physiques en intérieur ou dans votre jardin

Faire un peu de cardio à la maison est un excellent moyen de se défouler et se déstresser. C’est l’occasion de sortir de sa zone de confort et de tester la zumba ou encore le pilate.

Il y a également de nombreux programmes sportifs en ligne challengeant. Il est conseillé de faire au moins 30 minutes d’activité physique par jour.

Nous vous conseillons de faire une séance dès le matin pour réveiller le corps et le soir une séance de yoga pour bien étirer les muscles et mieux dormir.

Utiliser les soins Indemne pour lutter contre la cellulite

Malgré le confinement, la cellulite et la peau d’orange restent vos ennemis numéro 1 !

Pour vous sentir mieux dans votre peau et répondre aux problèmes de cellulite, nous vous proposons notre cure Anti-Cellulite, qui cible autant la cellulite jeune que la cellulite incrustée.

La lotion Libérez l’Orange ! lisse et réduit la cellulite.

Pour l’utiliser rien de plus facile :

Consacrez 5 minutes/jour pour l’application de la lotion Libérez l’Orange. Pour augmenter les effets, n’hésitez pas à faire des massages circulaires.

De plus, vous pouvez utilisez notre ventouse Big Bubble-In* qui va permettre d’activer la circulation sanguine et ainsi drainer les graisses. Cette utilisation raffermit et lisse la peau en profondeur.

*Big Bubble-in est une ventouse amincissante anti-cellulite qui reproduit le massage du palper-rouler. Elle permet de stimuler la circulation sanguine en déstockant les amas de graisse.

Et si vous êtes pressée, elle peut même s’utiliser sous la douche, cool non ?

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Bon à savoir, Peau d’Orange et Capitons

Confinement : comment purifier son intérieur ?

Notre habitat est actuellement propice aux virus et aux bactéries. Respirer un air de qualité est essentiel pour rester en bonne santé. C’est encore plus le cas durante cette période de confinement où nous devons rester chez nous ! 

Pour assainir son intérieur, nous allons vous donner quelques conseils pour faire de votre maison un espace agréable, sain et respirable !

Aérer son intérieur

Le premier réflexe pour avoir un air sain, c’est d’aérer son intérieur. Chaque jour, au saut du lit, prenez le temps d’ouvrir grand vos fenêtres, au moins dix minutes par jour.Vous pouvez aussi le faire le soir.

Comment se débarrasser des mauvaises odeurs naturellement ?

Si vous avez de la lavande sur votre balcon, coupez les tiges et faites-les sécher. Vous pourrez ainsi faire brûler la tige de lavande pour obtenir un bâton d’encens naturel. Le bicarbonate de soude absorbe également toutes les odeurs. 

Pour l’assainissement de votre maison, misez sur les huiles essentielles. Avec leurs pouvoirs antibactériens, antiseptiques et antiviraux, ce sont vos meilleurs alliées pour vaincre la saleté et les mauvaises odeurs. 

Pour cela, Il vous suffit de vous équiper d’un diffuseur. Vous y verser quelques gouttes d’huiles essentielles et le tour est joué !

Les huiles essentielles peuvent également s’incorporer dans de nombreuses recettes de produits ménagers comme le nettoyant pour le sol ou encore la lessive. 

Le point positif : elles sont naturelles et non nocives pour la santé*. 

*contre indications : interdit aux femmes enceintes et allaitant ainsi que chez les enfants de moins de 8 ans.

Quelles huiles essentielles utiliser ?

  • La lavande : vertus apaisantes et calmantes. 

Nous vous conseillons de vaporiser légèrement les draps de votre chambre, ce qui va favoriser votre sommeil.

  • Le citron : assainit facilement la maison et laisse une odeur de propre. 

Vous pouvez l’incorporer à vos produits ménagers.

  • L’eucalyptus : c’est un antiviral puissant. 

Ses propriétés anti-infectieuses en font un bon remède contre les rhumes. En diffusion, l’eucalyptus traite les infections respiratoires.Il aidera à décontaminer votre intérieur et à vous débarrasser des petits virus qui empoisonnent votre quotidien.

  • La citronnelle : est un répulsif naturel et efficace pour chasser les moustiques et les fourmis. 

L’huile essentielle de citronnelle a également des vertus antiseptiques, anti-odeur et antimicrobiennes. Elle laisse une odeur de fraîcheur et de « propre ».

Les huiles essentielles pour chaque pièce de votre cocon

Pour le séjour : 

Mettre dans un vaporisateur : 

  • 20 cl d’eau 
  • 20 cl d’alcool 60°
  • 15 gouttes d’huile essentielles de Lavande
  • 15 gouttes d’huile essentielles de pamplemousse

Agitez avant chaque utilisation et vaporiser chaque matin après avoir aérer votre pièce.

Pour la cuisine :

Mettre dans un diffuseur :

  • 20 cl d’eau 
  • 10 gouttes d’huile essentielles de citron
  • 15 gouttes d’huile essentielles de Lavande

Diffusez pendant une vingtaine de minutes.

Pour la salle de bain : 

Mettez dans une vasque, des galets ou des cailloux ramassés sur la plage. Rincez-les à l’eau claire et arrosez-les de quelques gouttes d’huiles essentielles de lavande et renouvelez autant que vous le souhaitez.

Dans les toilettes : 

Pour un petit coin aux senteurs de Romarin, versez dans un flacon spray 30ml.

  • 1 cuillère à café d’huile essentielle de Romarin
  • 20cl d’eau de source

Secouez bien pour mélanger.

Dans la chambre :

Le soir, une heure avant le coucher. Versez dans le diffuseur :  

  • 10 gouttes d’huiles essentielles de lavande 
  • 5 gouttes d’huile essentielle de mandarine 

Nous espérons que cet article vous aideras à assainir au mieux votre maison.  

N’hésitez à nous faire partager vos astuces DIY en utilisant le Hashtag #indemne sur Pinterest et n’oubliez pas de nous suivre si ce n’est déjà fait :) 

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