Confinement : comment purifier son intérieur ?
Notre habitat est actuellement propice aux virus et aux bactéries. Respirer un air de qualité est essentiel pour rester en bonne santé. C’est encore plus le cas durante cette période de confinement où nous devons rester chez nous !
Pour assainir son intérieur, nous allons vous donner quelques conseils pour faire de votre maison un espace agréable, sain et respirable !
Aérer son intérieur
Le premier réflexe pour avoir un air sain, c’est d’aérer son intérieur. Chaque jour, au saut du lit, prenez le temps d’ouvrir grand vos fenêtres, au moins dix minutes par jour.Vous pouvez aussi le faire le soir.
Comment se débarrasser des mauvaises odeurs naturellement ?
Si vous avez de la lavande sur votre balcon, coupez les tiges et faites-les sécher. Vous pourrez ainsi faire brûler la tige de lavande pour obtenir un bâton d’encens naturel. Le bicarbonate de soude absorbe également toutes les odeurs.
Pour l’assainissement de votre maison, misez sur les huiles essentielles. Avec leurs pouvoirs antibactériens, antiseptiques et antiviraux, ce sont vos meilleurs alliées pour vaincre la saleté et les mauvaises odeurs.
Pour cela, Il vous suffit de vous équiper d’un diffuseur. Vous y verser quelques gouttes d’huiles essentielles et le tour est joué !
Les huiles essentielles peuvent également s’incorporer dans de nombreuses recettes de produits ménagers comme le nettoyant pour le sol ou encore la lessive.
Le point positif : elles sont naturelles et non nocives pour la santé*.
*contre indications : interdit aux femmes enceintes et allaitant ainsi que chez les enfants de moins de 8 ans.
Quelles huiles essentielles utiliser ?
- La lavande : vertus apaisantes et calmantes.
Nous vous conseillons de vaporiser légèrement les draps de votre chambre, ce qui va favoriser votre sommeil.
- Le citron : assainit facilement la maison et laisse une odeur de propre.
Vous pouvez l’incorporer à vos produits ménagers.
- L’eucalyptus : c’est un antiviral puissant.
Ses propriétés anti-infectieuses en font un bon remède contre les rhumes. En diffusion, l’eucalyptus traite les infections respiratoires.Il aidera à décontaminer votre intérieur et à vous débarrasser des petits virus qui empoisonnent votre quotidien.
- La citronnelle : est un répulsif naturel et efficace pour chasser les moustiques et les fourmis.
L’huile essentielle de citronnelle a également des vertus antiseptiques, anti-odeur et antimicrobiennes. Elle laisse une odeur de fraîcheur et de « propre ».
Les huiles essentielles pour chaque pièce de votre cocon
Pour le séjour :
Mettre dans un vaporisateur :
- 20 cl d’eau
- 20 cl d’alcool 60°
- 15 gouttes d’huile essentielles de Lavande
- 15 gouttes d’huile essentielles de pamplemousse
Agitez avant chaque utilisation et vaporiser chaque matin après avoir aérer votre pièce.
Pour la cuisine :
Mettre dans un diffuseur :
- 20 cl d’eau
- 10 gouttes d’huile essentielles de citron
- 15 gouttes d’huile essentielles de Lavande
Diffusez pendant une vingtaine de minutes.
Pour la salle de bain :
Mettez dans une vasque, des galets ou des cailloux ramassés sur la plage. Rincez-les à l’eau claire et arrosez-les de quelques gouttes d’huiles essentielles de lavande et renouvelez autant que vous le souhaitez.
Dans les toilettes :
Pour un petit coin aux senteurs de Romarin, versez dans un flacon spray 30ml.
- 1 cuillère à café d’huile essentielle de Romarin
- 20cl d’eau de source
Secouez bien pour mélanger.
Dans la chambre :
Le soir, une heure avant le coucher. Versez dans le diffuseur :
- 10 gouttes d’huiles essentielles de lavande
- 5 gouttes d’huile essentielle de mandarine
Nous espérons que cet article vous aideras à assainir au mieux votre maison.
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