huile efficace anti cellulite

Comment enlever naturellement la cellulite ? Nos 5 conseils !

Que faire contre la cellulite ? Comment l’enlever naturellement ? Existe-t-il des solutions efficaces pour l’éliminer ou au moins, la faire disparaître un peu ? Autant de questions que l’on peut se poser lorsqu’apparaissent ces petites bosses ou capitons à la surface de la peau. Avant d’y répondre, nous vous rappelons que cette affection cutanée est :

  • fréquente chez les femmes (9 sur 10 en sont touchées contre seulement 1 homme sur 50) ;
  • liée à différents facteurs dont l’hérédité, l’alimentation et le manque d’exercice physique.

De même, il existe 3 différents types de cellulite : adipeuse, aqueuse, fibreuse. Lorsqu’elle est peu visible et indolore, elle n’est pas forcément gênante. En revanche, elle le devient quand elle entrave la circulation lymphatique et provoque des douleurs. Dans ce cas, il vaut mieux la combattre rapidement. Mais comment enlever la cellulite ? Peut-on la faire disparaître naturellement ? Indemne vous donne 5 astuces et solutions anti-cellulite pour l’éliminer en douceur, tout en prenant soin de votre peau, et sans recourir à des opérations de chirurgie esthétique. 

1. Bien s’hydrater au quotidien

Le premier geste anti-cellulite naturel est à la portée de tous : boire suffisamment d’eau chaque jour, entre 1,5 et 2 litres. Il peut s’agir d’eau plate, de tisane, de thé sans sucre… Cela permet de drainer l’organisme, et de réduire l’apparence de la peau d’orange. Une bonne hydratation est donc indispensable si vous voulez l’éliminer naturellement.

2. Pratiquer une activité physique régulière

Faire de l’exercice régulièrement est aussi une solution simple pour faire disparaître la cellulite. Plusieurs activités physiques sont d’ailleurs recommandées : la marche rapide, le jogging, le vélo, la natation. Ces sports d’endurance vont tonifier les muscles et renforcer la fermeté de la peau, et ainsi diminuer son aspect bosselé.

3. Adopter une alimentation saine et équilibrée

Changer son alimentation est recommandé pour faire disparaître ces capitons sur la peau. Elle doit être saine et équilibrée, à base notamment d’aliments riches en antioxydants, minéraux et vitamines pour améliorer la circulation sanguine. Il est également conseillé de limiter la consommation de sel, de graisses animales et de sucre. En revanche, les céréales complètes, les légumes et fruits frais, les protéines maigres, les graines sont des alliés pour enlever la cellulite.

4. Masser la peau de votre corps

Une autre solution anti-cellulite peut vous aider à l’éliminer naturellement : le massage. Masser les parties du corps concernées par cette peau d’orange aide à réduire son apparence en favorisant le drainage, et en raffermissant la peau. Vous pouvez également utiliser un petit accessoire pour renforcer l’efficacité de ce massage. Il s’agit de notre ventouse amincissante anti-capitons Bubble-in. Très simple d’utilisation, elle intensifie le massage en reproduisant le palper-rouler effectué par les kinésithérapeutes. En massant votre peau 5 minutes par jour avec cette ventouse, vous pouvez faire disparaître les capitons apparus sur vos bras, fesses ou cuisses.  

5. Utiliser un soin anti-cellulite naturel Indemne

comment enlever cellulite

Pour savoir comment enlever cet aspect peau d’orange, l’application d’un soin anti-cellulite naturel s’avère une solution judicieuse. Chez Indemne, nous vous proposons justement une lotion aux huiles essentielles au parfum divin, Libérez l’orange !, qui vous aide à éliminer les différents types de cellulite. Elle se compose :

  • de l’huile essentielle d’Eucalyptus Dives, reconnue pour ses propriétés anti-graisse, drainante et diurétique  ;
  • de l’huile essentielle d’Immortelle, qui favorise la circulation sanguine, assouplit les zones fibreuses et possède des vertus décongestionnante, anti-inflammatoire et cicatrisante ;
  • de l’huile végétale de Pépins de raisin, qui est un très bon antioxydant.

Pour profiter des bienfaits de cette lotion, il suffit d’effectuer un massage anti-cellulite quotidien sur les zones rebelles, idéalement avec une ventouse minceur. Deux modèles sont à votre disposition sur notre site : 

  • Bubble-in, que nous avons évoqué précédemment, qui convient pour les zones moins étendues, tels les bras et le ventre ;
  • Big Bubble-in, une version plus grande, qui est adaptée aux zones étendues que sont les cuisses et fesses. 

Je découvre les produits Indemne

En suivant ces 5 conseils, et en utilisant la lotion Libérez l’orange ! avec une ventouse, vous savez comment enlever naturellement la cellulite. Alors n’attendez plus pour les essayer chez vous, et éliminer ces capitons qui vous gênent !

Top 10 des huiles végétales à utiliser pour sa peau

Les huiles végétales peuvent faire des miracles, Il en existe pour tous les types de peaux. Zoom aujourd’hui sur les huiles essentielles.

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Les huiles végétales, il y en a pour tous les goûts et toutes les peaux, pour toutes les problématiques. Elles sont 100% actives et naturelles et vous pouvez les appliquer sur le corps le visage les cheveux, les muqueuses… Partout ! Ne réfléchissez plus, foncez ! 😉

Voici mon top 10 des huiles végétales incontournables pour une belle peau :

1. Huile de Coco

L’huile de Coco est une huile multifonctions, elle fait quasiment tout sauf le café, en effet, elle démaquille, nourrit, répare, soigne, peut servir de matière grâce dans vos poêles, corps et cheveux, elle rend la peau douce et souple.

2. Huile de Jojoba/ Nigelle / Noisette

Ce sont des huiles régulatrices. Elles équilibrent et adoucissent la peau, choisissez votre préférée et appliquez-la sur le visage en guise de soin quotidien. Elles ne laissent pas de film gras, sont anti-déshydratantes et sont idéales pour les peaux mixtes à grasses.

3. Huile d’Arnica

L’huile d’Arnica est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et antidouleurs. C’est l’huile des sportifs après une séance de running de fitness ou après n’importe quelle activité sportive, l’arnica en massage détend les muscles. Associez là à de l’huile essentielle de Gaulthérie pour détendre les nerfs.

4. Huile d’Argan / Avocat

Ces huiles sont riches en Vitamine E et sont particulièrement appréciées pour leurs propriétés nourrissante, protectrices et restructurantes. Elles sont aussi très anti-oxydantes et aident donc à lutter contre les signes de l’Age.

5. Huile de Bourrache

La Bourrache est connue depuis longtemps pour ses propriétés belle peau, cette dernière est principalement utilisée au sein des soins anti-âges, mais aussi elle est très efficace pour la beauté des cheveux et des ongles

6. Huile de Carotte

L’huile de Carotte contribue à donner bonne mine. Elle unifie le teint et peut même servir d’autobronzant naturel et discret. Elle reste néanmoins anti-oxidante et soulage les peaux tiraillées. Elle protège et répare la peau tout en vous donnant de la couleur.

jambe avec cellulite

Comment éliminer la cellulite ?

La cellulite concerne aujourd’hui de très nombreuses femmes. Egalement appelée « peau d’orange », elle s’installe le plus souvent sur les fesses, les cuisses et le ventre et prend différentes formes. Elle peut être :

  • aqueuse et provoquer par des troubles de la circulation sanguine, qui s’accompagne aussi de rétention d’eau ;
  • adipeuse et résulter d’une mauvaise alimentation et d’un manque d’activité physique ;
  • fibreuse et causée par un excès de poids et une absence d’exercice.

Selon sa forme, elle peut être plus ou moins facile à éliminer. Et bien qu’elle ne soit pas dangereuse chez les personnes en bonne santé, elle est désagréable pour bon nombre de femmes puisqu’elle est visible. En effet, son apparition se caractérise par une modification de l’aspect de la peau sur certaines parties du corps, qui devient plus irrégulière, capitonnée et donc, moins ferme et moins lisse. Et contrairement aux idées reçues, les hommes n’en sont pas épargnés. Mais il faut reconnaître qu’ils s’en préoccupent peu… ce qui n’est pas le cas des femmes qui se demandent souvent comment éliminer la cellulite.

Heureusement, chez Indemne, nous vous proposons une gamme de soin anti-cellulite.

 

Les gestes à adopter pour remédier à cet aspect « peau d’orange »

Chez de nombreuses femmes, la présence de capitons sur la peau crée un mal-être, une gêne. D’où la recherche de méthodes pour savoir comment éliminer la cellulite. S’il n’y a pas de recette miracle, puisque cette peau d’orange peut avoir différentes origines, il existe bien quelques techniques efficaces pour la combattre. La première est de masser les parties du corps qui en sont atteintes, quelques minutes tous les jours, le matin ou le soir par exemple. Grâce au massage « palper-rouler » et au pétrissage de la peau, la circulation sanguine est stimulée, favorisant ainsi l’élimination de ces capitons jugés disgracieux.

La deuxième méthode ayant fait ses preuves est la pratique d’une activité physique régulière telle que la natation, la marche, le vélo et la course à pied. En fait, il faut privilégier des sports qui sollicitent tous les muscles. Mais cette pratique physique ne doit pas être une corvée. C’est pourquoi il faut choisir une activité que l’on aime et que l’on fait avec plaisir.

La troisième méthode que nous recommandons pour répondre à la question « comment éliminer la cellulite ? » est d’adopter une alimentation saine et équilibrée, riche en antioxydants. Il ne s’agit pas de se priver de sucres, d’aliments gras mais d’en limiter les quantités et de consommer davantage de fruits, de légumes frais et de saison, et de protéines.

 

Appliquer un soin anti-cellulite bio et naturel

Outre les gestes cités précédemment, pour savoir comment éliminer la cellulite, nous vous proposons sur notre boutique en ligne deux produits dédiés à la lutte contre la peau d’orange. Il s’agit de notre lotion pour le corps Libérez l’Orange ! qui agit sur les 3 types de cellulite – aqueuse, adipeuse et fibreuse – et qui peut être utilisée en complément de notre ventouse amincissante Bubble-In PINUP. Fabriquée à partir d’huiles essentielles et composée d’ingrédients drainants actifs pour lutter contre la rétention d’eau, notre lotion s’applique facilement sur la peau et se prête bien à la réalisation de massages. Et pour obtenir des résultats, nous vous conseillons de l’utiliser quotidiennement pendant plusieurs semaines. De plus, son format 100 ml facilite son transport et vous permet de la glisser aisément dans votre trousse de toilette lorsque vous partez en week-end ou vacances. Alors n’attendez plus pour découvrir notre lotion et notre ventouse sur notre site !

Les huiles essentielles et végétales prêtes à l’emploi : LA solution idéale et pratique pour tous !

De l’huile essentielle de Tea Tree pour les infections cutanées, de l’huile essentielle de Géranium Rosat pour les problèmes de peau ou encore de la Menthe Poivrée pour le mal des transports…. Vous les connaissez par coeur à force d’en entendre parler, mais vous ne savez pas comment vous en servir… 

Vous n’arrivez pas à passer le cap et avez peur de vous tromper sur les huiles essentielles à acheter ?

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Adieu peau d’orange et cellulite !

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L’été arrive à grand pas, il est temps de préparer son corps et de dire adieu aux capitons disgracieux accumulés pendant l’hiver.

La cellulite et la peau d’orange restent vos ennemis numéro 1 ! Nous allons vous délivrer la recette secrète pour retrouver une belle silhouette. Votre objectif : venir à bout de la cellulite incrustée.

Comment préparer son corps d’été en période de confinement ?

Qui dit confinement, dit du temps pour prendre soin de soi.  Il faut continuer à penser à notre corps d’été et atteindre nos objectifs à domicile. On ne se laisse pas aller et on continue de bouger et de manger sainement.

Certes, nous sommes en arrêt mais pas le temps. Les beaux jours commencent à pointer le bout de leur nez ! C’est le moment de tonifier son corps !

Indemne - soins naturels contre la cellulite

Tout d’abord, la première étape est de bien manger

Nous avons donc listé ci-dessous les aliments à privilégier :

  • Des fruits et légumes riches en fibres, vitamines et antioxydants.
  • Des glucides (pâtes, riz, légumineuses) essentielles car c’est le carburant de notre organisme.
  • Des protéines animales et végétales : viandes, poissons, œufs qu’on peut stocker ou congeler.

Ne craignez pas le risque de pénurie. Il est préférable d’acheter de bons produits pour une alimentation équilibrée.

Si les pâtes ont été dévalisées dans votre supermarché, pas d’inquiétude, de nombreux autres aliments existent tels que les lentilles vertes, corail, haricots blancs ou flageolets.

Pour le petit déjeuner, privilégiez les granolas, les mueslis non sucrés et les flocons de céréales.

Il est également très important de bien s’hydrater et de bannir le grignotage !

Pour cela, il faut s’occuper l’esprit, en lisant tous nos articles ou en prenant soin de sa peau.

Continuer les activités physiques en intérieur ou dans votre jardin

Faire un peu de cardio à la maison est un excellent moyen de se défouler et se déstresser. C’est l’occasion de sortir de sa zone de confort et de tester la zumba ou encore le pilate.

Il y a également de nombreux programmes sportifs en ligne challengeant. Il est conseillé de faire au moins 30 minutes d’activité physique par jour.

Nous vous conseillons de faire une séance dès le matin pour réveiller le corps et le soir une séance de yoga pour bien étirer les muscles et mieux dormir.

Utiliser les soins Indemne pour lutter contre la cellulite

Malgré le confinement, la cellulite et la peau d’orange restent vos ennemis numéro 1 !

Pour vous sentir mieux dans votre peau et répondre aux problèmes de cellulite, nous vous proposons notre cure Anti-Cellulite, qui cible autant la cellulite jeune que la cellulite incrustée.

La lotion Libérez l’Orange ! lisse et réduit la cellulite.

Pour l’utiliser rien de plus facile :

Consacrez 5 minutes/jour pour l’application de la lotion Libérez l’Orange. Pour augmenter les effets, n’hésitez pas à faire des massages circulaires.

De plus, vous pouvez utilisez notre ventouse Big Bubble-In* qui va permettre d’activer la circulation sanguine et ainsi drainer les graisses. Cette utilisation raffermit et lisse la peau en profondeur.

*Big Bubble-in est une ventouse amincissante anti-cellulite qui reproduit le massage du palper-rouler. Elle permet de stimuler la circulation sanguine en déstockant les amas de graisse.

Et si vous êtes pressée, elle peut même s’utiliser sous la douche, cool non ?

Peau d’orange à peau de pêche : pari réussi ?

Qu’on se le dise tout de suite, la cellulite installée ne se délogera pas d’un coup de baguette magique. Même s’il n’existe aucun moyen à ce jour pour s’en débarrasser complètement – et ceux qui vous diront le contraire sont des menteurs- il est tout de même possible d’atténuer cet effet peau d’orange. 

Peau d'orange - cellulite

 

Pourquoi je la garde ma cellulite ? 

Parce qu’elle est le résultat d’un changement de structure des tissus adipeux sous l’épiderme. En effet, nos cellules graisseuses appelées adipocytes vont se gonfler et comprimer les vaisseaux sanguins et lymphatiques, une mauvaise circulation va ainsi s’installer et entraîner une mauvaise élimination des toxines. 

On se rassure : 90 % des femmes sont touchées un jour ou l’autre par la cellulite. Alors on dédramatise et on établit joyeusement un plan d’attaque sur tous les fronts pour lui faire la peau ! 

– La base pour réduire la cellulite : l’alimentation 

On ne vient pas à bout de la cellulite uniquement en se massant le cuisseau. Non non, il faut y mettre un peu du sien. Que ce soit pour notre cellulite ou notre santé, on évite tous les plats industriels et les sucres et graisses cachés. Les légumes sont pris à volonté, on garde des protéines et des céréales complètes ou semi-complètes. On ne se prive pas non plus de bon gras : on privilégie les huiles riches en oméga-3 comme l’huile de colza pour l’assaisonnement. 

– La base n°2 : L’exercice physique régulier 

Evidemment, on ne le répètera jamais assez… il faut bouger ! 30 min par jour c’est l’idéal et si on peut compléter par un exercice qui va permettre de drainer, c’est encore mieux : natation avec des palmes courtes, aquabyking, course à pied, vélo… on remue nos cellules pour qu’elles libèrent les toxines ! 

  – Le drainage 

On nettoie le foie et les reins pour faciliter leur travail d’élimination des toxines avec des plantes comme le romarin, l’artichaut, le radis noir etc. 

– Circulez : rien à voir ! 

Si le sport ne suffit pas, on peut s’aider de plantes ou d’huiles essentielles pour relancer la circulation veineuse et lymphatique. Les toxines étant drainer par ces circulations pour être éliminer, il est important de s’en préoccuper. Dans un premier temps on évite les pantalons trop serrés et les talons hauts. 

S’il existe une insuffisance veineuse, on peut se tourner vers la gemmothérapie avec le marron d’inde par exemple ou encore vers l’aromathérapie avec l’hélichryse italienne, le cyprès, le cèdre de l’Atlas ou encore la menthe poivrée. 

– L’auto-massage 

On peut toujours se rendre en institut ou chez un kiné mais cela représente souvent un budget conséquent. 

Il est toujours possible de s’auto-masser à la maison avec une huile et pourquoi pas accompagnée d’une ventouse qui va reproduire le système du palper-rouler, décollant ainsi les cellules graisseuses et les toxines pour faciliter leur élimination. 

Spécialement conçu pour atténuer durablement l’effet peau d’orange de la cellulite, indemne propose sa cure anti-cellulite. Elle se compose de la lotion Libérez l’orange ! Qui va combattre la rétention d’eau grâce à ses actifs drainants, favoriser la micro-circulation (elle contient d’ailleurs de l’huile essentielle d’hélichryse), aider à déloger les amas graisseux et améliorer l’aspect de la peau en lui redonnant élasticité et éclat. Couplée avec la ventouse Bubble-in, la lotion anti-cellulite peut s’appliquer en traitement au long court grâce à sa composition naturelle. Et voilà une peau de pêche naturellement plus belle ! 

Tout savoir sur notre routine « Summer Body » avec notre lotion minceur Libérez l’orange !

Se reprendre en main avant l’été est un vrai casse-tête pour vous ? Voire une utopie ! Ne vous en faites pas le Laboratoire Indemne a une solution 100% naturelle et Vegan pour vous et votre silhouette ! 

Summer body 2019 - Laboratoire indemne

Avec le printemps qui a pointé le bout de son nez, on le sait les beaux jours sont de retour !  Et même si le maillot de bain est encore au fond du placard, c’est le bon moment pour redonner un peu de tonus à votre silhouette avant cet été.

Bien évidemment, la première étape d’une bonne routine « Summer body » est de rééquilibrer son alimentation et de reprendre un peu le sport.

Malgré cela, la cellulite et la peau d’orange restent vos ennemis numéro 1 ! C’est pour ça que le Laboratoire Indemne vous propose une petite lotion miracle, un remède anti-cellulite  : Libérez l’orange ! Une lotion idéale pour une approche ciblée qui va vous aider à affiner l’ensemble de votre silhouette.

Pour cela, nous vous proposons notre cure anticellulite, qui cible autant la cellulite jeune qu’incrustée (résultats prouvés*). 

Elle est composée de :

  • De deux Lotion Libérez l’orange ! 100 ml : Lisse et réduit la cellulite
  • Et d’un mètre ruban(utile pour mesurer vos résultats avant/après)

Ou sinon, en ce moment profitez sur indemne.fr de notre offre spéciale « SUMMER BODY » : 1 lotion Libérez l’Orange ! achetée = 1 corde à sauter offerte !

Pour l’utiliser rien de plus facile :
A utiliser 5 minutes par jour et par zone concernées, en 2 (ou 3) petits temps :

  1. Appliquez la lotion minceur Libérez l’orange ! afin de favoriser le massage et d’augmenter les résultats grâce à ses puissants actifs reconnus qui agissent au cœur de l’hypoderme (3ème couche de la peau).
  2. Massez votre peau délicatement en palper-rouler (ou utilisez une ventouse, c’est à votre guise :-)). Ce procédé et notre lotion vont permettre d’activer votre circulation sanguine et ainsi drainer les graisses pour au final raffermir, lisser votre peau et lutter naturellement contre votre peau d’orange en profondeur.

Et si vous êtes pressée ? Elle peut même s’utiliser sous la douche, cool non ?

  1. Et pourquoi pas se faire plaisir en retournant en enfance en sautant à la corde**! Indemne vous offre une corde à sauter de couleur verte que vous pourrez utiliser au rythme que vous souhaitez chez vous ou en plein air. L’avantage de la corde à sauter est quelle sollicite toute votre masse musculaire et donc agit sur la tonicité entière de votre corps. Pratiquez là 10 minutes par jour en complément de Libérez l’orange ! et hop, un corps super tonique !
OFFRE SPÉCIALE LABORATOIRE INDEMNE - libérez l'orange et sa corde à sauter

OFFRE SPÉCIALE « Summer Body » du Laboratoire Indemne – La lotion Libérez l’Orange et sa corde à sauter

Pourquoi ça marche :

  • La lotion Libérez l’orange ! a été réalisée avec une formule prête à l’emploi ce qui fait que vous ne vous occupez de rien et elle est juste dosée pour bien agir en toute sécurité.
  • Que les huiles essentielles sélectionnées, telles que l’Hélichryse italienne, le Pamplemousse ou encore le Persil ont des activités qui agissent sur les différentes cellules graisseuses et lipidiques et permettent d’avoir une action drainante et diurétique.

En termes de durée d’utilisation, nous vous conseillons pour agir encore plus vite : 

  • 1ère phase d’attaque : 3 à 4 fois par semaine minimum à raison de 5 à 10 min par zone en alternant avec le palper-rouler manuel.
  • 2ème phase d’entretien : 1 à 2 fois par semaine à raison de 5 à 10 min par zone en complément d’un palper-rouler manuel.

*Après plusieurs « tests cliniques sous contrôle dermatologique” réalisés sur un panel de 20 personnes durant 56 jours pour la lotion minceur Libérez l’orange ! – nous avons pu observer les résultats suivants :
– 100% des testeurs ont la peau lisse : que du SMOOTH !
– 81% ont perçu un effet amincissant sur les hanches et les cuisses.
– Jusqu’à 3,4 cm de perdu sur les hanches
– Jusqu’à 1,9 cm de perdu sur les cuisses
Jusqu’à 2,9 cm de perdu sur les bras, …

Et bien plus encore… :
– 100% déclarent avoir la peau douce
– 100% déclarent que le produit facilite le massage
– 95% déclarent avoir la peau nourrie
– 91% déclarent que la texture est agréable
– 86% déclarent avoir une sensation de confort et de bien être à l’application
– 82% déclarent avoir la peau tonifiée
– 82% déclarent avoir la peau plus souple
– 82% déclarent que le parfum est agréable

**Dans le cadre de problème de santé, il convient de consulter un médecin avant de pratiquer un sport et ou de la corde à sauter

Alors qu’attendez-vous pour enclencher notre routine « Summer body » ?

Les huiles anti-cellulite.

Les huiles Essentielles pour lutter contre la cellulite.

Aujourd’hui nous allons voir comment les huiles essentielles peuvent lutter contre la cellulite.

Mais pour commencer nous allons faire un point récapitulatif pour bien comprendre ce qu’est la cellulite.

La cellulite est un amas de cellules graisseuses qui arrivent à saturation ce qui bloque la circulation des liquides, et notamment la lymphe qui permet la circulation de toxines vers les organes qui peuvent les traiter, cependant comme celles-ci ne peuvent être traitées, elles stagnent et s’accumulent, ce qui engendre une inflammation et conforte le gonflement de la zone.Photo Femme sans cellulite à la piscine