Notre sélection de cadeaux 100% naturels pour la Saint Valentin

La Saint-Valentin arrive à grand pas ! Et comme pour Noël, il y a deux écoles : ceux qui ont déjà tous prévus des semaines à l’avance et ceux qui n’ont toujours pas d’idées quelques jours avant le jour J.

Aujourd’hui, on s’adresse à cette catégorie et comme toujours, nous avons LA solution pour vous !

Découvrez les idées cadeaux 100% naturels, français et responsables du Laboratoire Indemne : de quoi faire plaisir à votre partenaire mais aussi à la planète :)

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Avoir un bébé et zéro vergeture

La première préoccupation des femmes enceintes est bien évidement la santé du bébé. Pour autant, la métamorphose du corps suscite beaucoup d’appréhension et de stress pour les futures mamans.

La peau est pour chaque femme un aspect physique très important, c’est pour cela que notre corps ne doit pas subir la grossesse.

Grossesse vergetures

Les vergetures : c’est quoi ?

Une vergeture est une déchirure des fibres élastiques du “derme” qui est la couche la plus profonde de la peau. A la suite d’une prise de poids, la peau s’étire et cause la cassure des fibres.

Les causes des vergetures pendant la grossesse

La faible élasticité de la peau est due à une peau mal nourrie asséchée. Il faut savoir que les hormones jouent également un rôle au changement cutané.

Le manque de tonicité de la peau fait également apparaître des déchirures de fibres.

Chez Indemne, nous savons que la crainte ultime des femmes enceintes, c’est de voir l’apparition des vergetures. Il faut savoir qu’une fois qu’elles sont apparues, il est possible de les atténuer si elles sont encore récentes.

Nous allons vous donner des étapes à respecter pour éviter les vergetures :

En effet, comme pour tout, l’anticipation permet de réduire les risques d’avoir des vergetures. Avoir 0 vergeture pendant la grossesse est possible, même si nous avons une peau à problème.

Il faut savoir que la peau est un organe vivant qui évolue et ne cesse de se renouveler.

L’anticipation consiste à appliquer une huile afin de limiter et de rendre les vergetures moins marquées. Également, surveillez votre poids, il faut limiter la prise de poids brutale (8-12kg).

L’hydratation de votre peau

A savoir, plus la peau sera souple et moins elle aura tendance à craquer. Pendant la grossesse, il est impératif de boire beaucoup d’eau, au minimum 2 litres par jour.

Petite astuce : Finir sa douche avec de l’eau froide, cela raffermira votre peau.

Prendre soin de sa peau

Vous pouvez huiler votre corps plusieurs fois dans la journée, le but est que la peau soit nourrie en profondeur. Faire des massages circulaires pour bien faire pénétrer l’huile. Celle-ci va stimuler le collagène et augmenter l’élasticité de la peau.

Indemne vous conseille d’utiliser les huiles de soin parfumées Baba Cool afin de prévoir l’apparition des vergetures. De plus, leur pouvoir anti-stress vous apaisera tout au long de votre grossesse.

Huiles de soin parfumées Baba Cool

Également, il est bénéfique de consommer des aliments riches en antioxydants comme les fruits et légumes. Il faut absorber de la vitamine E et C qui favorise l’élasticité de la peau.

Hydratation après la grossesse

N’oubliez pas, après avoir perdu le poids de grossesse, il est nécessaire de garder l’élasticité de la peau. Pour cela, il faut continuer de vous appliquer l’huile sur tout le  corps et principalement les zones susceptibles d’avoir des vergetures (hanches, ventre et cuisses).

Pour cela, nous vous conseillons d’utiliser notre huile de soin Antisèche qui est idéale pour nourrir la peau avec des actifs 100% naturels qui vont hydrater au maximum le corps. Elle diminue également l’aspect visible des vergetures.

Huile de soin Antisèche

Et même si votre peau finit par craquer, sachez que le fait de prendre soin de celle-ci limitera forcément les dégâts.

C’est tout de même une superbe nouvelle, qu’en pensez-vous ?

Comment préparer son corps d’été en période de confinement ?

Qui dit confinement, dit du temps pour prendre soin de soi.  Il faut continuer à penser à notre corps d’été et atteindre nos objectifs à domicile. On ne se laisse pas aller et on continue de bouger et de manger sainement.

Certes, nous sommes en arrêt mais pas le temps. Les beaux jours commencent à pointer le bout de leur nez ! C’est le moment de tonifier son corps !

Indemne - soins naturels contre la cellulite

Tout d’abord, la première étape est de bien manger

Nous avons donc listé ci-dessous les aliments à privilégier :

  • Des fruits et légumes riches en fibres, vitamines et antioxydants.
  • Des glucides (pâtes, riz, légumineuses) essentielles car c’est le carburant de notre organisme.
  • Des protéines animales et végétales : viandes, poissons, œufs qu’on peut stocker ou congeler.

Ne craignez pas le risque de pénurie. Il est préférable d’acheter de bons produits pour une alimentation équilibrée.

Si les pâtes ont été dévalisées dans votre supermarché, pas d’inquiétude, de nombreux autres aliments existent tels que les lentilles vertes, corail, haricots blancs ou flageolets.

Pour le petit déjeuner, privilégiez les granolas, les mueslis non sucrés et les flocons de céréales.

Il est également très important de bien s’hydrater et de bannir le grignotage !

Pour cela, il faut s’occuper l’esprit, en lisant tous nos articles ou en prenant soin de sa peau.

Continuer les activités physiques en intérieur ou dans votre jardin

Faire un peu de cardio à la maison est un excellent moyen de se défouler et se déstresser. C’est l’occasion de sortir de sa zone de confort et de tester la zumba ou encore le pilate.

Il y a également de nombreux programmes sportifs en ligne challengeant. Il est conseillé de faire au moins 30 minutes d’activité physique par jour.

Nous vous conseillons de faire une séance dès le matin pour réveiller le corps et le soir une séance de yoga pour bien étirer les muscles et mieux dormir.

Utiliser les soins Indemne pour lutter contre la cellulite

Malgré le confinement, la cellulite et la peau d’orange restent vos ennemis numéro 1 !

Pour vous sentir mieux dans votre peau et répondre aux problèmes de cellulite, nous vous proposons notre cure Anti-Cellulite, qui cible autant la cellulite jeune que la cellulite incrustée.

La lotion Libérez l’Orange ! lisse et réduit la cellulite.

Pour l’utiliser rien de plus facile :

Consacrez 5 minutes/jour pour l’application de la lotion Libérez l’Orange. Pour augmenter les effets, n’hésitez pas à faire des massages circulaires.

De plus, vous pouvez utilisez notre ventouse Big Bubble-In* qui va permettre d’activer la circulation sanguine et ainsi drainer les graisses. Cette utilisation raffermit et lisse la peau en profondeur.

*Big Bubble-in est une ventouse amincissante anti-cellulite qui reproduit le massage du palper-rouler. Elle permet de stimuler la circulation sanguine en déstockant les amas de graisse.

Et si vous êtes pressée, elle peut même s’utiliser sous la douche, cool non ?

Huiles essentielles et grossesse

huiles essentielles et grossesse

Huiles essentielles et grossesse sont-elles compatibles ? Telle est la question que beaucoup de femmes se posent. Les huiles essentielles sont peut-être naturelles mais elles restent puissantes et nécessitent donc quelques petites connaissances dans le domaine. Indemne vous explique !