Les huiles essentielles, une arme naturelle pour combattre la grippe

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Cette année le pic d’épidémie de grippe est à son plus haut niveau ! Chaque année, 2,5 millions de français sont touchés par cette maladie virale, infectieuse et très contagieuse. Sachez qu’il est possible de la combattre tout naturellement en utilisant quelques huiles essentielles.

 

Très contagieuse, la grippe s’attaque au système respiratoire et s’accompagne de fièvre, frissons, maux de têtes et courbatures. On nous répète un peu partout de suivre les mêmes conseils pour minimiser les risques de transmission, et pourtant l’épidémie persiste… Preuve que tout le monde ne le suit pas ! Voici donc un petit récapitulatif pour vous aider au quotidien.

Les huiles essentielles et végétales pour nourrir ma peau (super hypra) sèche

L’hiver touche bientôt à sa fin mais le froid est bien là et notre peau le ressent même emmitouflée sous notre gros pull.

Huiles essentielles recommandées pour les peaux très sèches durant l'hiver.

Tout le monde a déjà eu au moins une fois la peau (très super hypra) sèche ou une zone de sécheresse soit sur le visage, les bras ou et encore les jambes. Si on ne s’occupe pas correctement de sa peau, celle-ci se fragilise et devient de plus en plus sèche. Il ne faut pas oublier que la peau est l’un des organes du corps les plus importants (oui oui !). Sans s’en rendre compte, quotidiennement notre peau nous protège de l’extérieur et des infections, elle contrôle notre température corporelle et bien plus encore !

Peaux sèches, sensibles et qui tiraillent

Bienfaits de l’huile essentielle de Camomille romaine (Noble)

huile essentielle de camomille romaine indemneHuile essentielle de Camomille romaine

L’huile essentielle de Camomille romaine vient du grec « Khamaimêlon » et signifie « pomme du sol », car si l’on marche dessus, on peut sentir l’odeur de pommes. Plus connu tout simplement sous le nom de « camomille« , cette huile essentielle est très utilisé dans le milieu culinaire, médicinal pour soulager les rhumatismes, les maux de gorge ou améliorer le système digestif ou en cosmétique.

Attention de ne pas confondre l’huile essentielle de Camomille romaine avec deux autres plantes appelées aussi « camomille » : la Matricaria recutita et la Tanacetum parthenium qui sont davantage employées en usage médicinal.

Cette plante est originaire de l’Europe (Portugal, Espagne, France, Royaume-Uni, Irlande) et d’Afrique du Nord (Maroc, Algérie). Il ne faut pas se fier à son nom « romaine » car elle ne provient absolument pas d’Italie.

Les propriétés de l’huile essentielle de Camomille Romaine

Les huiles essentielles aphrodisiaques…

Huiles essentielles aphrodisiaques

Nombreux sont nos articles sur les différentes huiles essentielles, comme le Bois de cadier, la Cannelle écorce… et leurs bienfaits pour la peau et pour la santé.

huile essentielle aphrodisiaque d'ylang ylang de gingembre pour se relaxer

Aujourd’hui c’est un tout autre style d’huile essentielles dont nous aimerions vous parler : les huiles essentielles aphrodisiaques 😉

Saint-Valentin dans quelques jours : Février est définitivement le mois de l’Amour avec un grand A. Alors pourquoi ne pas pimenter votre couple ou relancer votre libido au naturel en expérimentant le massage aux huiles aphrodisiaques

S’il existe une énorme quantité d’huiles essentielles,elles ne sont pas nombreuses à posséder des vertus aphrodisiaques. Pour la petite histoire, le terme aphrodisiaque, est dérivé d’Aphrodite, la déesse de l’amour dans la mythologie grecque. Un aphrodisiaque est donc une substance naturelle (d’origine végétale ou animale) utilisée dans le but de stimuler le désir sexuel…

Les principales huiles essentielles aphrodisiaques idéal pour se relaxer

Ma routine beauté detox avec les produits Indemne

Huile essentielle de citron nettoie et purifie la peau Indemne

Repas de fin d’année, nouvel an, galette des rois… Le début d’année est sûrement la période durant laquelle nous faisons le moins attention à notre alimentation.  Et c’est à la mi Janvier que la peau récolte le fruits de nos excès.

Notre corps dit STOP : il est temps de souffler un peu et de faire une petite detox !

 

Adoptez une routine beauté saine et naturelle pour votre peau

Fruits et légumes de saison du mois de Janvier

légumes et fruits de saison décembre

Pour avoir une belle peau il faut en prendre soin chaque jour avec des cosmétiques naturels c’est mieux mais c’est aussi faire attention à son alimentation et manger équilibré.

Manger des fruits et légumes de saison

Avec les fruits et légumes de saisons c’est la période pour avoir le meilleur rapport qualité/prix ainsi que les meilleures conditions de conservation et moins de traitement chimique.

Remplacez vos bougies parfumées par des huiles essentielles

assainir l'air de la maison avec les huiles essentiellesC’est l’hiver et le moment des dimanches devant la TV, des instants cocooning pour prendre soin de soi, des bons bains chauds…

Habituellement vous encombrez la pièce de multiples bougies parfumées pour un esprit ambiance Spa avec des odeurs vous faisant voyager aux quatre coins du monde.

Et si vous remplaciez les bougies par des huiles essentielles de qualités pour une ambiance parfaite.

Les senteurs parfumées d’origine chimique comme celles diffusées par les bougies parfumées, sont composées de molécules de synthèse dont les effets sont néfastes pour la santé : allergies, irritations, crise d’asthme…. ainsi que certains risques cancérigènes.