Goûte au nez, nez qui coule, quelle huile essentielle ?

Les huiles essentielles pour soigner du rhume

 

L’hiver est là, les températures dégringolent, et il y a le vent qui vous gèle jusqu’à l’os. Rien de mieux pour attraper un gros rhume, un coup de froid, une grippe, des maux de gorge ou tout simplement avoir le nez qui coule en permanence… (Grr il n’y a rien de plus énervant que d’entendre les gens renifler !)

 

Voici quelques huiles essentielles à s’emparer pour affronter cet hiver sans soucis.

Pour cela vous aurez besoin des différentes huiles essentielles en fonction de votre état et d’un petit bol pour faire votre mixture.

Pour le rhume et le nez qui coule :

– Se guérir par voie orale : (Bien lire les indications des quantités à prendre)

  • l’huile essentielle d’Eucalyptus mentholé,
  • l’huile essentielle d’Eucalyptus radié,
  • l’huile essentielle de Menthe poivrée,
  • l’huile essentielle de Ravintsare.

– Se guérir avec un diffuseur : (Bien lire les indications des quantités à prendre)

  • l’huiles essentielles de Sapin pectiné,
  • l’huile essentielle de Saro.

Pour la grippe :

– Se guérir par voie orale : (Bien lire les indications des quantités à prendre)

  • l’huile essentielle de Ravintsara,
  • l’huile essentielle de Epinette noire,
  • l’huile essentielle de Sarriette.

– Se guérir avec un diffuseur : (Bien lire les indications des quantités à prendre)

  • l’huiles essentielles de Saro,
  • l’huile essentielle de Citron,
  • l’huile essentielle d’Eucalyptus smithii.

Pour les mots de gorges :

– Se guérir par voie orale : (Bien lire les indications des quantités à prendre)

  • l’huile essentielle de Marjolaine à thujanol,
  • l’huile essentielle de Niaouli,
  • l’huile essentielle de Menthe poivrée.

Pour utiliser les huiles essentielles pour se soigner, renseignez-vous bien avant de prendre quoi que ce soi. Retrouvez plusieurs conseils sur les sites : aroma-zone et inenuy.

 

Petits conseils supplémentaires d’Indemne :

– Certes nous sommes en hiver et vous avez tendance à mettre le chauffage à fond dans toute la maison, mais si vous souhaitez guérir le plus vite possible ne surchauffez pas vos pièces afin que l’air reste un minimum humide.

– Le sommeil favorise la guérison alors au lit !!

– N’hésitez pas à beaucoup boire (eau, tisane, thé, eau avec des fruit (citron, concombre, cocktail vitaminé…), il faut s’hydrater.

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