Détox pour survivre entre Noël et Nouvel An

Nettoyer votre foie, il ne demande que ça !

Votre estomac et votre foie refusent de coopérer après ce week-end festif ? Vous vous demandez comment vous allez vous remettre juste avant le Nouvel An ? Allez, on vous dévoile notre petit secret ! C’est bien parce que c’est vous !

La solution s’appelle : la tisane ! Attention, pas n’importe quelle tisane ! C’est celle de la fondatrice d’Indemne Christine SIMON à base de gingembre, de cannelle et de citron ! Amateur ou non, vous allez succomber au goût piquant du gingembre, à la délicieuse odeur de la cannelle et au goût acidulé du citron. Avec l’association de ses trois ingrédients, dites adieu aux graisses et aux déchets dans l’organisme !

Recette de cette détox 100% maison :

Ingrédients :

1/2 citron pressé

1 cuillère à café de cannelle

1 cuillère à café de gingembre frais ou en poudre

1/2 litre eau bouillante

Préparation :

Si votre gingembre est frais, hachez-le finement.
Versez le gingembre et la cannelle dans 1/2 litre d’eau bouillante.
Laissez infuser pendant 30 minutes.
Versez le jus de citron.

Nos petits conseils :

Pour une cure détox, on vous conseille de boire un verre avant chaque repas !
Chaud ou froid à varier selon votre préférence !
Pour les petits gourmands qui ne peuvent pas se passer de sucre dans leur tisane, remplacez-le plutôt par du sirop d’agave ou du miel. Vous nous en direz des nouvelles !

Pour ceux qui n’aiment pas respecter les recettes à la lettre, vous pouvez remplacer le citron par du thé vert.

10 bonnes raisons de tester cette cure :

Le gingembre contient du manganèse, du phosphore, du magnésium, du calcium, du sodium, du fer mais aussi des vitamines du groupe B (et C pour le gingembre frais).
En plus d’avoir des propriétés amaigrissantes, le gingembre contribue à l’amélioration des fonctions digestives.
Dans une tisane, le gingembre aide à combattre les brûlures d’estomac et soulage le reflux gastrique.
La cannelle est aussi riche en manganèse, en calcium, en fer, en minéraux et en vitamines.
Elle est un bon stimulant pour le système immunitaire et un bon combattant contre le cholestérol.
La cannelle est également un anti-inflammatoire intestinal efficace pour réguler le système digestif et protéger l’estomac.
Le citron est riche en vitamines C, vitamines B, minéraux et oligo-éléments comme le cuivre, le potassium, le phosphore, le fer, le magnésium et le calcium.
Il est un antioxydant imbattable grâce à son action qui aide à désintoxiquer le corps et à réduire le gonflement abdominal.
Le citron est un allié pour la digestion et la cicatrisation de la peau.
Les trois ingrédients vous aident pour passer au travers des maladies hivernales telles que le rhume ou la grippe.